疲労回復にぴったり✨東京🗼癒されるデートスポット8選

⏰ 2025年01月30日に公開

デート東京都

#癒し

仕事や勉強に追われ、気がつけば毎日があっという間に過ぎていく。そんな日々の中で、パートナーとのデートもついついマンネリ化してしまいがち。アクティブなデートも楽しいけれど、たまには心と体をじっくり癒せるデートを計画してみませんか？日常の疲れをリフレッシュしながら、大切な人との絆を深める「癒しデート」は、ストレスフルな現代を生きる私たちにこそ必要な時間かもしれません。

そこで今回は、東京で気軽に訪れることができる「癒されるデートスポット」を8つ厳選してご紹介します。都会にいながらも、リラックスした時間を過ごせる場所ばかりなので、日々の疲れを癒したいカップルはぜひチェックしてみてください！

1. 香りに癒される：THE NOTE BAR 表参道

「THE NOTE BAR 表参道」は、天然香料を使用したフルオーダーフレグランスを作成できる専門店です。店内は、調香師をバーテンダーに見立てたバーのような雰囲気で、約300種類の高品質な天然香料の中から、自分好みの香りを選び、オリジナルの香水を作ることができます。

調香体験は、まるでカクテルを楽しむように進められます。

出典：https://www.instagram.com/the_note_bar/

まず、調香師とのカウンセリングを通じて、好みの香りやイメージを伝えます。その後、選ばれた香料を組み合わせ、自分だけの香りをブレンドしていきます。このプロセスは、香りのカクテルを作るような感覚で、楽しみながら進めることができます。

完成した香水は、オリジナルのボトルに詰められ、ラベルには好きな文字を刻印することも可能です。

これにより、世界で一つだけの特別な香水が完成します。また、ギフトカードも用意されており、大切な人へのプレゼントとしても最適です。

カップルで訪れ、お互いの香りを作り合うことで、特別な思い出を共有することができます。香りを通じて、二人の絆を深めるデートスポットとして、ぜひ訪れてみてはいかがでしょうか。

THE NOTE BAR 表参道店

住所	東京都渋谷区神宮前３丁目４−７エルム青山 1階B号室
電話番号	080-3478-5497
営業時間	10:00-19:00
公式サイト	https://notebar.net/

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2. 心も体も癒される

・リゾート気分でリフレッシュ：泉天空の湯有明ガーデン

出典：https://www.instagram.com/izumitenkunoyu/

東京都江東区に位置する「泉天空の湯有明ガーデン」は、都会の喧騒を忘れさせる癒しの空間として、多くの人々に親しまれています。地下1,500メートルから湧き出る天然温泉は、ナトリウム塩化物強塩泉で、保温・保湿効果が高く、「美人の湯」として知られています。

サウナ好きのカップルはぜひサウナも利用してみてください！ドライサウナやスチーム塩サウナが用意されており、特にドライサウナでは10分ごとにオートロウリュが行われ、発汗作用を高めます。サウナでしっかりと汗をかいた後は、水風呂でクールダウンし、心身ともにリフレッシュできます。

出典：https://www.shopping-sumitomo-rd.com/ariake/spa-izumi/

追加料金で利用できる岩盤浴は、5種類の部屋があり、それぞれ異なる効果が期待できます。岩盤浴後は、リラックスラウンジで休憩し、個別テレビ付きのリクライニングチェアやフラットシートで仮眠を取ることも可能です。

お腹が空いたら、館内のレストラン「有明キッチン」で食事を楽しめます。海鮮スープカレーやワンプレート料理、アルコールに合うおつまみ、スイーツなど、多彩なメニューが揃っています。ドリンク片手にリラックスできるフラットシートもあるので、二人でまったりお話しするのも疲労回復にぴったりです。

さらに、エステやマッサージ、アカスリなどのリラクゼーションメニューも充実しており、プロの手による施術で、日頃の疲れをしっかりと癒すことができます。これらのサービスを組み合わせることで、心身ともにリフレッシュできる贅沢なデートを満喫できます。

「泉天空の湯有明ガーデン」でのデートは、都会の中で非日常的な癒しの時間を提供し、二人の絆を深める特別なひとときとなることでしょう。

泉天空の湯有明ガーデン

住所	東京都江東区有明２丁目１−８
電話番号	050-3111-4850
営業時間	24時間営業
定休日	なし
公式サイト	https://www.shopping-sumitomo-rd.com/ariake/spa-izumi/

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「泉天空の湯有明ガーデン」で心身を癒した後は、同じ複合施設内に位置する「ヴィラフォンテーヌグランド東京有明」に宿泊するのもおすすめ！移動の手間を省き、リラクゼーションの余韻をそのまま楽しめます。

このホテルは多彩な客室を備えており、自分の好みに合わせた快適な滞在をする事ができます。また、館内にはビュッフェレストラン「グランドエール」があり、季節ごとの多彩な料理を楽しめます。ホテル専用のフィットネスジムも完備されており、滞在中のリフレッシュにも最適です。「泉天空の湯有明ガーデン」での癒しの時間と、「ヴィラフォンテーヌグランド東京有明」での快適な宿泊を組み合わせることで、心身ともにリフレッシュできる特別な1日になること間違いなしです！

ヴィラフォンテーヌグランド東京有明

住所	東京都江東区有明2丁目1-5
電話番号	03-6426-0505
営業時間	チェックイン：15:00,チェックアウト：11:00
定休日	なし
公式サイト	https://www.hvf.jp/ariake-grand/

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・都会の真ん中でリラックス：東京ドーム天然温泉 Spa LaQua

都会の真ん中で本格的な温泉に浸かれる「東京ドーム天然温泉 Spa LaQua」は、心身ともにリラックスできる癒しデートにぴったりのスポットです。

地下1,700メートルから湧き出る天然温泉は、ナトリウム・塩化物強塩泉で、体を芯から温め、疲労回復や美肌効果が期待できます。忙しい毎日を忘れ、ゆったりと湯船に浸かることで、日々の疲れがすっと抜けていく感覚を味わえるでしょう。

温泉の種類も豊富で、広々とした露天風呂では都会の空を見上げながらゆったりと浸かることができます。さらに、炭酸泉やジェットバスなど、異なる種類の湯船が用意されているため、好みに合わせて楽しめるのも魅力の一つ。

温泉の後は、男女共用のリラクゼーションスペース「ヒーリングバーデ」で、岩盤浴やアロマの香りに包まれながら、さらにリラックスした時間を過ごせます。カップルで一緒にくつろげる空間があるのも嬉しいポイントです。

出典：https://www.laqua.jp/spa/facilities/healing-baden/

また、館内にはリラクゼーション施設も充実しており、ボディケアやアロマトリートメント、タイ古式マッサージなどの施術を受けることも可能。特に、オイルマッサージは日頃の疲れをしっかりと癒してくれるので、デートの特別な時間をさらに贅沢なものにしてくれます。

温泉でリラックスした後は、館内のレストランでおいしい食事を楽しむのもおすすめ。ヘルシーな和食からボリューム満点の洋食まで、さまざまなメニューが揃っているので、温泉の後にお腹を満たすのにも最適です。夜遅くまで営業しているため、仕事帰りのデートにもぴったり。都会にいながら温泉旅行気分を味わえる「Spa LaQua」で、非日常の癒しデートを楽しんでみてはいかがでしょうか？

Spa LaQua(スパラクーア)

住所	東京都文京区春日１丁目１−１
電話番号	03-3817-4173
営業時間	11:00-翌朝9:00
定休日	ラクーアの休館日に準ずる
公式サイト	https://www.laqua.jp/spa/

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3. シーシャのチル空間で癒される

・ハンモックや半個室でまったり：musch　渋谷宮下パーク前店

出典：https://www.instagram.com/musch_miyashitapark/

渋谷の宮下パーク近くにある「musch 渋谷宮下パーク前店」は、都会の喧騒を忘れさせてくれる洗練されたシーシャラウンジです。スタイリッシュで落ち着いた空間が広がり、暖炉のある席やハンモック、プライベート感のある個室など、リラックスできる工夫が施されています。日頃の仕事の疲れはもちろんのこと、ショッピングや観光で疲れた体を癒すのにもぴったりの場所です。

このお店の魅力は、質の高いシーシャを楽しみながら、心地よい音楽と空間に包まれ、五感を研ぎ澄ませるような時間を過ごせること。夜は暖炉に火が灯され、間接照明の暖かな光に包まれる絶好の癒し空間に。

シーシャにはリラックス効果があり、深い呼吸を促すことで日頃のストレスや疲労を和らげてくれます。さらに、こだわりのドリンクメニューも充実しており、自家製の生いちごミルクや本格的なコーヒーを味わいながら、心身ともにリフレッシュできます。

暖炉の火を眺めながらシーシャの煙をゆったりとくゆらせば、まるで時間がゆっくり流れるかのような感覚に。恋人と静かに語り合いながら、日常の疲れを癒す特別なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。

シーシャカフェ＆バー　musch/ムッシュ　渋谷宮下パーク前店

住所	東京都渋谷区神宮前６丁目１９－１７
電話番号	03-6846-6967
営業時間	12:00-翌5:00
定休日	無休
公式サイト	https://www.instagram.com/p/CqTYvqLBcZ-/

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・個性的なチル空間：CHILL COLLECTION

「CHILL COLLECTION」は、都会の喧騒から離れ、心からリラックスできる時間を提供する癒しのシーシャ店。店名の通り「チル（くつろぐ）」をテーマにした空間で、こだわりのシーシャやドリンクを楽しみながら、穏やかな時間を過ごすことができます。間接照明に照らされ洗練された店内は落ち着いた雰囲気で、忙しい日常を忘れられる特別な空間です。

出典：https://www.instagram.com/chillcollection_shibuya/

このお店の特徴は、最大150名まで入れる広々とした最大規模の店舗という点。また、豊富なフレーバーラインナップを用意し、それぞれにぴったりの香りを見つけることができる環境が整っています。シーシャが初めてという人でも、店員さんが楽しみ方や歴史、品質へのこだわりなどを詳しく紹介してくれるので、一気に馴染み深い品になること間違いなし。

ドリンクメニューもカクテルだけでなくハーブティーやスムージーなどの健康を意識したヘルシーなものが多く、デトックス効果も期待できます。

さらに、店内には2人用の囲われたソファーやゆらゆら揺れるチェアなど多様な席が用意されており、まるでリゾートにいるかのようにくつろげるのも魅力的。

二人で並んでソファに座り、静かに会話を楽しむ時間は、普段のデートとは違った特別なひとときになるでしょう。「今日はゆっくり過ごしたい」というときにぴったりの癒しスポットです。

CHILL COLLECTION

住所	東京都渋谷区宇田川町１３−１１ Kn渋谷1ビル B1F
電話番号	03-6416-0890
営業時間	0:00-7:00, 12:00-0:00
公式サイト	https://chillcollection.net/

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4.かわいい猫とふれあい癒される：猫カフェモカラウンジ新宿店

「猫カフェモカラウンジ新宿店」は、ふわふわの猫たちに囲まれながら癒しの時間を過ごせるカフェ。新宿の喧騒を忘れ、心穏やかになれる空間が広がっています。猫好きなカップルはもちろん、「最近疲れが溜まっている」「癒しが欲しい」と感じている人にもぴったりのデートスポットです。

店内には、広々としたラウンジスペースがあり、たくさんの猫たちが自由気ままに過ごしています。

出典：https://www.instagram.com/mocha.sinjyuku/

猫たちの愛らしい仕草を眺めたり、そっと撫でたりするだけで、自然と笑顔になれるはず。人懐っこい猫も多く、膝の上に乗ってくることもあるので、猫好きにはたまらない体験ができるでしょう。

また、店内はカップルでゴロゴロできるスペースも充実しており、コーヒーや紅茶を飲みながらくつろぐことができます。

出典：https://cat-press.com/cat-cafe-news/mocha-shinjuku

猫と遊びながら、ゆったりとした時間を過ごせるのは、このカフェならではの魅力。まるで自宅のリビングでくつろいでいるような感覚になれるので、忙しい日々の疲れを忘れられるひとときになるでしょう。

特に夕方以降の時間帯は、猫たちがまったりとリラックスしていることが多く、静かで落ち着いた雰囲気に。二人でのんびりと過ごしながら、心から癒されるデートを楽しめます。予約不要で気軽に立ち寄れるため、ふと思い立ったときにも訪れやすいのが魅力。新宿でのショッピングや食事の合間に、ほっと一息つけるスポットとしてもおすすめです。

猫カフェモカラウンジ新宿店

住所	東京都新宿区新宿3-31-5 新宿ペガサス館6F
電話番号	03-6709-8863
営業時間	10:00 -20:00
定休日	無休
公式サイト	https://catmocha.jp/shop/shinjuku/

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5. 極上のマッサージで癒される：ハーバルスチーム

出典：https://kichijoji-nakamichi.com/shop/1993/

東京都吉祥寺に位置する「ハーバルスチーム」は、日々の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュできるリラクゼーションサロンです。特に、ヘッドマッサージとフットエアーマッサージの組み合わせは、全身のリラクゼーションを求めるカップルにおすすめのコースとなっています。

このコースでは、まずヘッドマッサージから始まります。頭部はドライの状態で、首にはシルクパウダーを使用し、指圧で丁寧にほぐしていきます。これにより、頭皮の血行が促進され、目の疲れや肩こりの解消、さらにはリラクゼーション効果が期待できます。日常生活で溜まったストレスや緊張を解きほぐし、深いリラックス状態へと導いてくれます。

続いて、フットエアーマッサージが行われます。専用の機器を使用して、足全体を優しく圧迫し、血行促進やむくみの解消をサポートします。足元から全身の疲れを取り除くことで、軽やかな感覚を取り戻すことができます。特に立ち仕事や長時間のデスクワークで足の疲れを感じている方には、効果的な施術となっています。

施術の合間には、ハーブティーの提供もあり、内側からもリラックス効果を高めることができます。

カップルで一緒に施術を受けることで、共にリフレッシュし、心地よい時間を共有することができます。また、JR「吉祥寺駅」から徒歩約7分というアクセスの良さも魅力の一つで、ショッピングや観光の合間に気軽に立ち寄ることができます。

「ハーバルスチーム」でのヘッドマッサージ＆フットエアー体験は、カップルでの癒しのデートスポットとして最適です。お互いの疲れを癒し、リフレッシュした状態で、さらに絆を深める特別な時間を過ごしてみてください。

ハーバルスチーム

住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町4-1-15 あけぼのマンション206
電話番号	0422-27-2377
営業時間	11：00-20：00
定休日	木曜日
公式サイト	https://www.fairy-ring.com/herbal/index.html